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Honig fürs Hirn

Unser Gehirn hat einen hohen Energiebedarf. Bis zu 20 Prozent der durch Nahrung aufgenommenen Energie verwendet unser Körper für die Aufrechterhaltung aller Funktionen unseres Denkorgans.
Dabei geht es natürlich nicht nur um das Denken an sich, sondern um alle Funktionen, die unser „Großcomputer“ aus unserem Kopf heraus steuert.

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Honig gegen Übergewicht

Honig gegen Übergewicht
Honig scheint als süße Leckerei nicht gerade auf den Diätplan zu gehören. Bestimmte Enzyme darin begünstigen jedoch die Fettverbrennung. Dafür müssen Sie allerdings hochwertigen, echten Honig wählen.
Zudem sollten Sie es bei der Einnahme nicht übertreiben. Ein bis zwei Esslöffel täglich reichen voll und ganz und bringen nicht allzu viel Zucker mit sich. Nutzen Sie den Honig als Hausmittel gegen Übergewicht indem Sie Tee, Smoothies oder Wasser damit süßen.

Diät

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